Врачи предостерегают, что бесконтрольное, неграмотное голодание, когда меню составляется не учитывая потребности организма, может привести к ухудшению здоровья и спровоцировать обострение ряда заболеваний. Резкий отказ от пищи содержащий белок, во время поста, может обычную весеннюю простуду превратить в пневмонию.
Поэтому врачи настоятельно рекомендуют не исключать из меню продукты содержащие белок. В рацион должны быть обязательно включены продукты входящие в перечень разрешенных и содержащие белок. К таким продуктам относятся грибы и бобовые.
Если вы умеете солить грузди kak-legko.ru/kak-solit-gruzdi, то сейчас эти заготовки окажутся весьма кстати. Так как грузди, наряду с шампиньонами, опятами и шиитаке не такие грубые как вешенки или белые. От последних стоит отказаться, если у вас есть какая-либо ферментная недостаточность. Так же не стоит употреблять грибы в пищу чаще 2-3 раз в неделю.
Втсупление РФ в ВТО позволит сократить втрое максимальный таможенный сбор
Коллекция People от Savage на новый весенне-летний сезон
Прими участие в опросе, нам важно мнение каждого! Итоги и архив голосований