В Приморье действует оздоровительная медицинская акция "Прогулка с доктором"

Исполнился ровно месяц, как стартовала оздоровительная медицинская акция «Прогулки с доктором». Как правильно и сколько ходить с пользой для здоровья, консультирует доктор.

Еще десять лет назад общероссийская «Лига здоровья нации» под руководством известного кардиохирурга Лео Бакерия, он и стал инициатором и пациентом этой оздоровительной процедуры. А сами прогулки стали называть в честь их основателя. У нас же инициатором «Прогулок с Лео Бакерия» стала главный врач Владивостокского клинико-диагностического центра Анжела Кабиева.

Анжела Кабиева, главный врач Владивостокского клинико-диагностического центра: «Сам Л. Бакеря уже 10 лет каждое утро ходит. А я подумала, а почему бы и нам это не легализовать в нашем городе?»

30 минут ходьбы ежедневно снижают риск смерти от заболеваний сердца в 3 раза. Но не форсируйте события: начните с трёхразовой ходьбы и всего по 10 минут. А затем доктор и ваше состояние здоровья скорректируют дальнейший план лечения прогулками.

Сергей Геннадьевич, участник прогулок: «Очень приятно… Я благодарен».

Татьяна Дешмет, завцентром здоровья: «Сама начинала тоже трудно, а сейчас — позитив».

Каждую субботу на Набережной Цесаревича в 10.00 все желающие могут прогуляться с доктором и получить бесплатную консультацию.