 |
 |
 |
 |
 EstbProbitie |
|
|
05.03.2024 02:41 |
|
||||
|
 C нами с: 14.07.2018 Тем на форуме: 82 Сообщений: 217 Город: Барнаул
|
|
Как измерить свой физический прогресс и определить, что тренировки приносят результаты? Я занимаюсь уже 3 месяца, но особых изменений в своей фигуре не замечаю.
______________________________
https://salus24.org/vrachi |
|
|
BenefactorCobblestone |
|
|
05.03.2024 16:08 |
|
||||
|
 C нами с: 14.07.2018 Тем на форуме: 96 Сообщений: 228 Город: Абакан
|
|
Если ты занимаешься уже три месяца, но не видишь заметных изменений, не отчаивайся. Для измерения физического прогресса, обрати внимание не только на вес и форму тела, но и на особенности своего телосложения, это важный момент на этом сайте можно найти советы по отслеживанию прогресса и возможностям корректировки тренировок.
______________________________
https://salus24.org/rajony-msk/ |
|
Добавлять ответы могут только зарегистрированные пользователи. Зайдите в свой аккаунт или зарегистрирутесь.
