 |
 |
 |
 |
 Глен |
|
|
09.09.2024 21:12 |
|
||||
|
 C нами с: 15.01.2019 Тем на форуме: 2 Сообщений: 4 Город:
|
|
Хочу похудеть, при чем не на пару кг, а на больше. Скажите, сложно ли похудеть, используя диеты? Кто как худеет -какие советы дадите, чтоб точно был результат?
|
|
|
Анви |
|
|
09.09.2024 21:17 |
|
||||
|
 C нами с: 16.11.2019 Тем на форуме: 0 Сообщений: 7 Город:
|
|
Кому как-кому-то сложно, кому-то нет. Кто-то легко переносит различные ограничения в еде, а кому-то просто уменьшить порции или отказаться от каких-то продуктов.
|
|
|
Ирсана |
|
|
09.09.2024 21:23 |
|
||||
|
 C нами с: 17.11.2018 Тем на форуме: 1 Сообщений: 7 Город:
|
|
Мне было сложно. Тем более, что я была на моно диете. Постоянно есть одно и то же-сложно) Не могу сказать, что много сбросила, но результат все-таки был. Сейчас перешла на ПП. Ем разные блюда, не голодаю, но вес уходит не так быстро, как хотелось бы.
|
|
|
Каран |
|
|
09.09.2024 21:32 |
|
||||
|
 C нами с: 28.01.2019 Тем на форуме: 1 Сообщений: 7 Город:
|
|
Если использовать диеты и немного подключить спорт, то результат будет быстрее. Можно, к примеру, просто бегать-бег отлично помогает сбрасывать вес. Также, как вариант, можно использовать готовые диеты для похудения На таких программах можно нормально питаться , чувствовать себя не голодным, но вес буде уходить.
|
|
Добавлять ответы могут только зарегистрированные пользователи. Зайдите в свой аккаунт или зарегистрирутесь.
