 |
 |
 |
 |
 Blodlein |
|
|
20.11.2018 20:49 |
|
||||
|
 C нами с: 28.10.2018 Тем на форуме: 7 Сообщений: 28 Город: Черниговка
|
|
Когда лучше всего заниматься спортом: утром или вечером? В последнее время вел сидячий образ жизни, набрал с десяток лишних килограмм. Хотелось бы привести себя в форму. В какой одежде удобнее всего тренироваться?
|
|
|
Jaffry |
|
|
20.11.2018 20:53 |
|
||||
|
 C нами с: 23.07.2018 Тем на форуме: 17 Сообщений: 85 Город: Владивосток
|
|
Я хожу в тренажерный зал утром перед работой. После часа активных тренировок чувствую себя бодрым и энергичным. Единственный минус – приходится рано вставать.
|
|
|
Melovin |
|
|
20.11.2018 21:02 |
|
||||
|
 C нами с: 24.07.2018 Тем на форуме: 16 Сообщений: 82 Город: Уссурийск
|
|
А я, наоборот, привык тренироваться вечером. Сбрасываю негатив, который у меня накопился за целый день. Хорошо, что у нас есть спортзалы, работающие допоздна.
|
|
|
Revercy |
|
|
20.11.2018 21:49 |
|
||||
|
 C нами с: 27.10.2018 Тем на форуме: 10 Сообщений: 32 Город: Новошахтинский
|
|
Не имеет значения, когда тренироваться - утром, днем или вечером. Старайтесь, чтобы занятия проходили в одно и то же время. Тогда ваш организм привыкнет к нагрузкам, и вы будете чувствовать максимальный эффект, даже если тренируетесь в 5 утра. Для занятий выбирайте удобную одежду. Как вариант, можете заказать такие мужские спортивные шорты.
|
|
|
SWAT |
|
|
13.01.2019 02:07 |
|
||||
|
 C нами с: 20.10.2018 Тем на форуме: 48 Сообщений: 739 Город:
|
|
У меня товарищь в секцию альпинизма записался, вот это спорт так спорт я понимаю
|
|
|
Laslo |
|
|
13.01.2019 02:10 | ||
|
||||||
|
 C нами с: 02.10.2018 Тем на форуме: 67 Сообщений: 1507 Город: Москва
|
|
Передавай ему привет от меня, в какую секцию он ходит кстати? Я тоже начал, вот скоро в горы идем первый поход, даже рации специальные уже приобрели все остальное снаряжение еще ранее было куплено. Но альпинизм это не спорт как таковой, это все и сразу, это итренировка силы вли, упорства и естественна хорошая спортивная подготовка, а иначе думаю ничего не получится ______________________________
ЗАРАБАТЫВАЙ НА КОММЕНТАРИЯХ Зарабатывай деньги легко https://uni.su/JnOxBy |
|||
Добавлять ответы могут только зарегистрированные пользователи. Зайдите в свой аккаунт или зарегистрирутесь.
