Польза и вред спортивного питания

Я хочу активно начать худеть к летнему сезону. Уже записалась в спортивный зал. Но читала, что со спортивным питанием процесс похудения проходит эффективнее. Но я всегда считала, что это питание только для профессиональных спортсменов. Стоит ли его покупать?

Это распространенное заблуждение, что спортивное питание предназначено только для профессиональных спортсменов. Оно давно вошло в жизнь людей, которые занимаются спортом регулярно

Если спортивное питание будет подобрано тренером, специально под вас в комплексе с программой тренировок, то оно очень эффективно поможет Вам похудеть за счет ускорения метаболизма. Но обязательное условие это употребление сертифицированного спортивного питания, сейчас очень много подделок. Можете посмотреть недорого ассортимент спортивного питания, например, вот тут https://activsports.ru/

А я против употребления всяких добавок. Нет ничего лучше для похудения чем правильное питание и спорт

Медея пишет:
Я хочу активно начать худеть к летнему сезону. Уже записалась в спортивный зал. Но читала, что со спортивным питанием процесс похудения проходит эффективнее. Но я всегда считала, что это питание только для профессиональных спортсменов. Стоит ли его покупать?

Да, со спортивным питанием результат гораздо выразительнее, да и проще тренироваться. Я раньше покупала протеиновые коктейли в спортивном клубе, где занимаюсь, а потом начала сама заказывать на Iherb. Оно и по деньгам дешевле получается, и в качестве я уверенна на все сто. Можете тоже попробовать самостоятельно заказывать, вот вам промокод на февраль https://herbrus.ru/promokody-iherb-fevral/ Только с тренером посоветуйтесь, что вам лучше брать.